むき枝豆 Edamame
4940507010651- Kayıtlı olduğu ülke
- Japan
- Üretici kodu
- 507
- Ürün kodu
- 1065
Besin Değerleri
| 100 g başına | ||
| Kalori | 134 | |
|---|---|---|
| % Günlük Değer* | ||
| Toplam yağ 6 g | 8% | |
| Toplam karbonhidrat 9 g | 3% | |
| Protein 12 g | ||
Kaynak: Open Food Facts, gönüllü katkıcıların eklediği değerler (ODbL). Kesin değerler için ambalajı kontrol edin. Open Food Facts'te gör
Bu ürün hakkında
Açık bilgilerden otomatik olarak yazıldı, bu yüzden hata içerebilir.
Edamame, Japonya’daki popüler bir yemek malzemesi olan むき枝豆 (muki edamame), buzdolabında veya kuru olarak satılan yeşil, yenilebilir fasulye tohumlarıdır. Ürünün adı Japonca’dan geliyor ve “muki” terimi “çekiçlenmiş” anlamına gelirken, “edamame” ise “yetişkin fasulye” anlamına gelir. Bu ürün, tipik olarak Japon mutfağında kullanılan, protein ve lif bakımından zengin bir besin kaynağıdır.
Ana Özellikler
- Miktar ve Paketleme: Genellikle 100–200 gram arası paketlerde bulunur. Buzdolabında satılan versiyonlar, genellikle soğuk suda veya tuzlu suda muhafaza edilmiş halde paketlenir.
- Kullanım Alanları:
- Yenme: Soğuk veya ısıtılmış olarak, tuz, karabiber veya soy sos ile tüketilebilir.
- Yemekler: Salatalara, çorbalara, sushi veya ramen yemeklerine katkı sağlar.
- Dondurulmuş: Bazı versiyonlar dondurulmuş olarak satılır ve daha sonra ısıtılabilir.
- Besin Değerleri: Genellikle yüksek protein, demir, magnezyum ve B vitaminleri içerir. Yağ oranı düşüktür.
- Tadı: Taze veya kuru halde hafif, yeşil fasulye tadı taşır; bazen tuzlanmış veya baharatlı versiyonlar da bulunur.
Açıklamanın tamamını okuyun
Bugünkü 3 ücretsiz tam açıklama hakkınızı kullandınız. Tüm açıklamaları günlük sınır olmadan okumak için ücretsiz hesap açın veya giriş yapın.
Ne sıklıkla sorgulanıyor
- Bugün
- 1
- Son 7 gün
- 1
- Son 30 gün
- 1
- Tüm zamanlar
- 1