Lidl Jumbo Russet Potatoes

以下は、バーコード 4506489651918 が Lidlの「ジャムボ・ラッセットポテト（Jumbo Russet Potatoes）」 に対応する場合の詳細な説明（日本語版）です。

商品詳細

• ブランド：Lidl（ヨーロッパを中心とした大手ディスカウントスーパーマーケットチェーン。アメリカや他地域にも展開しています）。
• 商品種別：ラッセットポテト（ベーキングやフライに適した、でんぷん質が高く水分含有量の多いポテトの一種）。
• パッケージ：通常は 5–10 kg（11–22ポンド）の袋で販売されています。地域によってはサイズが異なる場合があります。
• 原産地：EU諸国（オランダ、ポーランド、ドイツなど）やグローバルサプライヤー（ペルー、エジプトなど）からの輸入が一般的です。バーコードだけでは原産地は確認できませんが、パッケージには記載されている場合があります。
• 認証：一部のLidlのポテト商品は有機（EU有機ロゴ）やフェアトレードのラベルが付いている場合がありますが、このバーコードがそれらを保証するわけではありません。パッケージを確認してください。

価格帯（参考値）

価格は地域、季節、セールなどによって変動しますが、以下は目安です：

• ヨーロッパ（イギリス、ドイツ、スペインなど）：5 kgあたり €2.50–€4.50（10 kgあたり €5–€9）。
• アメリカ：5ポンド（約2.3 kg）あたり $3–$6。
• オーストラリア/ニュージーランド：5–10 kgあたり AUD $5–$10。

※価格は目安であり、変動する可能性があります。セールや季節による値下げが適用される場合があります。

健康・安全上の注意点

1. 栄養成分
   • カロリー：100gあたり約 77 kcal（品種によって若干異なります）。
   • 炭水化物：複合炭水化物が豊富（エネルギー源として適しています）。
   • 食物繊維：皮付きで食べるとより多く摂取できます。
   • ビタミン・ミネラル：ビタミンC、カリウム、ビタミンB6を含みますが、調理方法（茹でる vs 揚げる）によって栄養素の保持率が変わります。
   • グリセミックインデックス（GI）：ラッセットポテトのGIは 85–95 と高めです。血糖値の上昇を抑えるためには、タンパク質や食物繊維（例：バケツポテトに豆類を添える）と一緒に食べるのがおすすめです。