栄養成分表示
| 100 gあたり | ||
| エネルギー | 21 | |
|---|---|---|
| 1日の目安量に対する割合* | ||
| 脂質 0.5 g | 1% | |
| 炭水化物 3.5 g | 1% | |
| 食物繊維 会員限定 | ||
| 糖類 会員限定 | ||
| たんぱく質 0 g | ||
出典:Open Food Facts(協力者による登録値、ODbL)。正確な値はパッケージをご確認ください。 Open Food Factsで見る
この商品について
公開情報から自動生成されているため、誤りを含む場合があります。
この商品はイタリア産の**ルチッカ・リッシア(Lattuga Riccia Consilia)**で、リーフレタスの一種です。リーフレタスは葉が柔らかく、食感が優しく、サラダやサンドイッチ、スープなど幅広い料理に使用されます。この商品は通常、生鮮野菜コーナーで販売されており、新鮮な状態で食べられるように設計されています。
キーフィーチャー
- 種類と特徴:リーフレタス(ルチッカ・リッシア)は、葉が波打つ独特の形状をしており、食べやすく、栄養価も高いです。通常、葉が緑色で、軟らかくてしなやかです。
- サイズと重量:通常、1個あたりの重量は200〜300グラム程度です(バーコード情報からの推測値)。パッケージには個数や重量が記載されている場合が多いので、確認してください。
- 用途:生食が主な用途ですが、軽く茹でたり、サラダに加えたり、スープのトッピングとしても使用できます。栄養素としてビタミンA、ビタミンK、葉酸などが含まれています。
- 保存方法:冷蔵庫の野菜室で、ラップに包んで保存すると、新鮮さが長持ちします。葉がしななくなったら、食べるのがおすすめです。
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