Panecillo 100% Integral

日本語での詳細説明

バーコード45095740に関する「パネシヨ 100% インテグラル（全粒パン）」の詳細

このバーコードは、主にラテンアメリカやスペイン語圏で販売されている**全粒小麦パン（パン・インテグラル、Panecillo 100% Integral）**に割り当てられている可能性があります。以下では、一般的な特徴や栄養情報、注意点などを説明します。

製品概要

• 種類：全粒小麦パン（パン・インテグラル）
  • 100% 全粒小麦粉（harina integral）で作られていることが多く、精製小麦粉を使用しないのが特徴です。
  • メキシコや中央アメリカ、スペインなどで一般的な食品です。
• メーカー：バーコードから推測すると、Panadería La Mexicanaやスーパーマーケットのプライベートブランド（例：Chedraui、Soriana、Walmart México）が製造している可能性があります。

主な特徴

栄養成分（推定値）

• 高い食物繊維含有量：全粒小麦粉から作られているため、消化を助け、血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。
• 低GI食品：白パンに比べてグリセミック指数が低いため、糖尿病患者や血糖値を管理している人に適しています。
• ビタミンB群やミネラル：ニアシン、葉酸、マグネシウム、鉄分が豊富です。
• カロリー：1切れあたり約200–250kcal（メーカーやサイズによって異なります）。
• 脂質：油をほとんど使用しない場合は少量ですが、一部の製品では植物油が使用されていることがあります。

アレルギー注意

• グルテン：小麦粉から作られているため、小麦アレルギーやセリアック病の患者には適しません。
• 酵母：一部の人が酵母に反応することがあります（まれですが、頭痛や消化不良の原因になることがあります）。