栄養成分表示
| 1食分 | 1 bah (15 g) | |
|---|---|---|
| 1食分あたり | ||
| エネルギー | 70 | 467 /100 g |
| 100 g | 1日の目安量に対する割合* | |
| 脂質 2.5 g | 17 g | 3% |
| 飽和脂肪酸 会員限定 | ||
| トランス脂肪酸 会員限定 | ||
| コレステロール 会員限定 | ||
| ナトリウム 会員限定 | ||
| 炭水化物 8 g | 53 g | 3% |
| 食物繊維 会員限定 | ||
| 糖類 会員限定 | ||
| たんぱく質 3 g | 20 g | |
| カルシウム 会員限定 | ||
| 鉄 会員限定 | ||
| カリウム 会員限定 | ||
* 1日の目安量に対する割合は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寄与するかを示します。一般的な栄養指導では1日2,000kcalを基準としています。
出典:Open Food Facts(協力者による登録値、ODbL)。正確な値はパッケージをご確認ください。 Open Food Factsで見る
この商品について
公開情報から自動生成されているため、誤りを含む場合があります。
以下は、バーコード 6901333385762 が「黒大豆ミックスパウダー」と報告されている場合の、日本語での詳細解説です。
製品概要
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カテゴリ:食品添加物、機能性食品、または栄養補助食品(主にタンパク源、増稠剤、風味強化剤として使用)。
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主な用途:
- 発酵食品:味噌、醤油、黒大豆ペーストなどに使用。
- 飲料:お茶、スムージー、プロテインシャケなどに栄養強化のため添加。
- 製菓:グルテンフリーやプラントベースのレシピに使用。
- 健康食品:抗酸化作用、前駆菌(プレバイオティクス)効果、高タンパク質性を活かした商品。
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特徴:
- 黒大豆は通常の大豆よりも黒色素(アントシアニン)が豊富で、抗酸化作用が高い。風味は甘みとナッツのような風味が特徴。
- 粉末化することで、即席味噌やプロテインミックスなどに便利に使用できる。
注意点・懸念事項
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アレルギー
- 大豆は米国・EUのトップ8アレルゲンの一つ。大豆アレルギーのある方は避けること。
- 交差汚染の可能性:製造工場でナッツや小麦、乳製品も扱われている場合がある。パッケージのアレルゲン表示を確認すること。
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消化器系の影響
- 高繊維含有量(全粒大豆を使用した場合)により、ガスや腹痛を引き起こす可能性がある。
- 発酵品(味噌など)は消化しやすいが、未発酵の粉末はフィチン酸含有量が高く、鉄や亜鉛の吸収を阻害する可能性がある。
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ホルモン影響
- 大豆にはイソフラボンなどの植物エストロゲンが含まれ、甲状腺疾患やホルモン依存性疾患(乳がんリスクなど)に影響を与える可能性がある。証拠は混在しているが、高リスクグループでは摂取量を控えることが推奨される。
- 妊娠・授乳中の方:医師と相談の上、摂取すること。
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添加物
- 粉末に保存料、人工甘味料、糖類が含まれている可能性がある。成分表示をよく確認すること。
- 一部のブランドではビタミン・ミネラル強化が施されている場合がある(例:カルシウム、鉄)。
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