Esparragos
8402001001680- Kayıtlı olduğu ülke
- Spain
- Üretici kodu
- 2001
- Ürün kodu
- 168
Besin Değerleri
| Porsiyon | 100.0g | |
|---|---|---|
| Porsiyon başına | ||
| Kalori | 15 | 15 /100 g |
| 100 g | % Günlük Değer* | |
| Toplam yağ 0,5 g | 0,5 g | 1% |
| Doymuş yağ Yalnızca üyeler | ||
| Sodyum Yalnızca üyeler | ||
| Toplam karbonhidrat 1 g | 1 g | 0% |
| Lif Yalnızca üyeler | ||
| Toplam şeker Yalnızca üyeler | ||
| Eklenmiş şeker Yalnızca üyeler | ||
| Protein 1,5 g | 1,5 g | |
Etiketin tamamını görün
Doymuş yağ, şeker, sodyum, vitaminler ve içindekiler için ücretsiz üye olun.
Ücretsiz üye olZaten üye misiniz? Giriş yapın
* % Günlük Değer, bir porsiyondaki besin öğesinin günlük beslenmeye katkısını gösterir. Genel beslenme önerilerinde günde 2.000 kalori esas alınır.
Kaynak: Open Food Facts, gönüllü katkıcıların eklediği değerler (ODbL). Kesin değerler için ambalajı kontrol edin. Open Food Facts'te gör
Bu ürün hakkında
Açık bilgilerden otomatik olarak yazıldı, bu yüzden hata içerebilir.
Bu ürün, esparrago (asparagus) olarak tanımlanan bir sebze türüdür. Genellikle taze veya donmuş halde satılan esparagolar, besleyici lifler, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Ürünün markası veya üreticisi bu bar koddan doğrudan anlaşılmasa da, esparagolar tipik olarak taze sebze bölümünde bulunur ve genellikle taze beslenme ve sağlıklı yemekler için tercih edilir.
Ana Özellikler
- Türü: Taze veya donmuş esparago (asparagus).
- Kullanım Alanları:
- Taze esparagolar, salatalarda, çorbalarda, tava yemeklerinde veya pişirilerek tüketilebilir.
- Donmuş esparagolar, hızlı ve kolay hazırlanabilen yemeklerde, örneğin kızartma, pasta veya pilavlar için kullanılır.
- Besin Değerleri (tipik olarak):
- Düşük kalorili, yüksek lifli ve vitaminler (özellikle folik asit, vitamin K ve C) bakımından zengindir.
- Tipik olarak demir, magnezyum ve potasyum içerir.
- Depolama: Taze esparagolar, soğuk ve nemli bir ortamda (örneğin, buzlu suda veya plastik torbada) saklanmalıdır. Donmuş esparagolar, açılmamış paketlerinde dondurucuya konulmalıdır.
Açıklamanın tamamını okuyun
Bugünkü 3 ücretsiz tam açıklama hakkınızı kullandınız. Tüm açıklamaları günlük sınır olmadan okumak için ücretsiz hesap açın veya giriş yapın.
Ne sıklıkla sorgulanıyor
- Bugün
- 1
- Son 7 gün
- 4
- Son 30 gün
- 4
- Tüm zamanlar
- 4