栄養成分表示
| 1食分 | 100.0g | |
|---|---|---|
| 1食分あたり | ||
| エネルギー | 15 | 15 /100 g |
| 100 g | 1日の目安量に対する割合* | |
| 脂質 0.5 g | 0.5 g | 1% |
| 飽和脂肪酸 会員限定 | ||
| ナトリウム 会員限定 | ||
| 炭水化物 1 g | 1 g | 0% |
| 食物繊維 会員限定 | ||
| 糖類 会員限定 | ||
| 添加糖類 会員限定 | ||
| たんぱく質 1.5 g | 1.5 g | |
* 1日の目安量に対する割合は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寄与するかを示します。一般的な栄養指導では1日2,000kcalを基準としています。
出典:Open Food Facts(協力者による登録値、ODbL)。正確な値はパッケージをご確認ください。 Open Food Factsで見る
この商品について
公開情報から自動生成されているため、誤りを含む場合があります。
この商品は、通常アスパラガス(スパラガス)と呼ばれる野菜で、新鮮な緑色の茎を食用にするものです。バーコード情報からはブランド名や製造元は特定できませんが、通常はスーパーマーケットや野菜店で販売されている生のアスパラガスとして扱われることが多いです。栄養価が高く、ダイエットや健康食材として人気の野菜の一つです。
主な特徴
- 形態・サイズ:通常、直径約5mmから1cm程度の細長い茎で、長さは15cmから30cmほど。先端がやや太く、根元が細くなっているのが特徴です。
- 色合い:新鮮なものは鮮やかな緑色をしていますが、加熱や保存期間が長くなると黄色みがかった色に変わります。
- 用途:生で食べることもできますが、通常は茹でてサラダやスープ、炒め物、グリルなどに加工されます。また、栄養素が豊富で、ビタミンK、葉酸、食物繊維が含まれているため、健康食材として重宝されています。
- 保存方法:冷蔵庫の野菜室で茎を下にして保存し、水に浸けないようにするのが一般的です。茎を切らずに包丁で切ることで、長持ちさせることができます。
検索された回数
- 今日
- 1
- 過去7日間
- 4
- 過去30日間
- 4
- 累計
- 4